本人36岁,有营养师资格证,可提供科学营养支持与健康指导,帮助孕妇和胎儿安全度过孕期。
结合孕妇身高、体重、BMI(身体质量指数)、体脂率等数据,判断营养基础状态。
饮食记录分析:详细了解日常饮食种类、食量及频率,分析是否存在营养不均衡、关键营养素(如叶酸、铁、钙)摄入不足等问题。
分阶段饮食计划:根据孕早期、孕中期、孕晚期的不同需求定制食谱。
特殊情况调整:针对妊娠期糖尿病、高血压、贫血等合并症,制定控糖、限盐、补铁等特殊饮食方案。必需营养素补充。
如有需要请与我联系。
本人36岁,有营养师资格证,可提供科学营养支持与健康指导,帮助孕妇和胎儿安全度过孕期。
结合孕妇身高、体重、BMI(身体质量指数)、体脂率等数据,判断营养基础状态。
饮食记录分析:详细了解日常饮食种类、食量及频率,分析是否存在营养不均衡、关键营养素(如叶酸、铁、钙)摄入不足等问题。
分阶段饮食计划:根据孕早期、孕中期、孕晚期的不同需求定制食谱。
特殊情况调整:针对妊娠期糖尿病、高血压、贫血等合并症,制定控糖、限盐、补铁等特殊饮食方案。必需营养素补充。
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